Ｉターンして困ったこと編 「歩かない」」
「田舎に来ると、心身ともに健康になるんだろうなぁ。。。」
そんなイメージがありませんか？
僕は、そんな風に考えていました。
美しい景色、ストレスの少ない環境で、心は確かに健康になります。
しかしカラダは。。。
■
結果的に、田舎に来て、僕は歩かなくなりました。
出勤するのもクルマ、買い物行くのもクルマ、歩くのは家の中と会社の中のみ。
休日も、歩くのは、ショッピングセンターの中のみ。。。
何かスポーツでもしなきゃ、と思いつつ、夏に釣り、冬にスキーをするくらいで、
積極的にスポーツをする意思もなし。。。
■
田舎に住んでいるサラリーマンは、都会に住んでいるサラリーマンよりも、
歩かないと思います。
出張するとわかるのですが、駅の階段なんか登ると、
「ハァハァ」と息が荒くなります。
■
体重も増えました。
減量を試みていますが、なかなか進みません。ヽ(;´Д`)ノ
■
意思をもって歩かないと、イカンなぁ。。。
ということで、昨年末から妻と一緒に「朝の散歩」を始めました。
出張が多かったり、あまりに寒くて中止したりで、
まだ回数は多くありませんが、朝の散歩はかなり気持ちいいです。
３０分くらいの時間ですが、なかなか気持ち良い一日をスタートできます。
スポンサーリンク
「お金が・・」へ 続く
|
「歩かなくなる」
Ｉターンで田舎暮らし ＞
Ｉターンするには？ ＞＞
「歩かなくなる」
